![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Банкоматы для слепых
Уже не первый, не второй и не десятый раз встречаю анекдот:
ТОЛЬКО В АМЕРИКЕ...
... существуют банкоматы, которыми можно пользоваться, не выходя из автомобиля, оснащенные надписями на языке Брайля (кто не знает - это азбука для слепых, они ведь водители те еще!).
Интересно бы спросить господ копипастеров: а мысль о том, что у многих автомобилей имеется заднее сиденье, не приходит им в голову? А гипотеза о том, что к банкомату можно подъезжать правой стороной, слишком невероятна?
Я, конечно, понимаю, что в России сейчас возрождается понятие "наиболее вероятного противника", но то, что недооценивать противника есть глупость, ведущая к поражению, наверно, проходят в любом военном училище на первом же занятии.
ТОЛЬКО В АМЕРИКЕ...
... существуют банкоматы, которыми можно пользоваться, не выходя из автомобиля, оснащенные надписями на языке Брайля (кто не знает - это азбука для слепых, они ведь водители те еще!).
Интересно бы спросить господ копипастеров: а мысль о том, что у многих автомобилей имеется заднее сиденье, не приходит им в голову? А гипотеза о том, что к банкомату можно подъезжать правой стороной, слишком невероятна?
Я, конечно, понимаю, что в России сейчас возрождается понятие "наиболее вероятного противника", но то, что недооценивать противника есть глупость, ведущая к поражению, наверно, проходят в любом военном училище на первом же занятии.
no subject
no subject
no subject
no subject
Да хотя бы как маркетинговый ход и ублажение клиентов.
Спускаться по летнице сложнее чем подниматься, а уж после больших нагрузок на ноги и подавно. Так что эскалатор для спуска это элементарная вежливость по отношению к клиентам.
no subject
no subject
Кстати, я когда из зала спускаюсь в раздевалку, по лестнице о второго этажа - мечтаю о лифте или эскалаторе.
Бо натруженые ноженьки так и норовят подломиться. :)
А вот в верх - как нефиг делать.
no subject
То, что вниз нагрузка гораздо больше, я отлично знаю, прочувствовал, когда заново учился ходить недавно. А вот крепатура после тренировки свидетельство передозировки нагрузки, что или признак нерегулярных занятий или нерациональной тренировки ;)
no subject
сёдня опять не пошёл
НО... я над собой работаю!
no subject
Вообще современный фитнесс - это развод. Железо нужно использовать только для тренировки силы или силовой выносливости, что приводит к росту мышечной массы - и как побочный эфект сексуальную фигуру, которого в некоторых случаях может и не быть. А избыток веса убирается аэробными нагрузками и диетой.
no subject
У меня обжорство и гиподинамия.
Месяц на элипсоиде+бассейн и гораздо лучше себя чувствую.
До железа я пока и не добирался, хотя планирую слегка пройтись.
А "развёл" я сам себя - теперь приходится до тренажёров не жрать и после тоже.
no subject
no subject
no subject
no subject
Не совсем так. Если брать вес, который сможешь выполнять 8-10 раз за подход, будет расти масса. Если 4-6, то сила. А 20-30 - это уже "сушка", которая вместе с аэробной нагрузкой и диетой хорошо помогает сбросить вес. Не зря даже в комплексах "на массу", где все положено делать по 8 раз, брюшной пресс дают по 30, а то и 50.
no subject
Также не надо путать тренировки на рельеф перед соревнованиями культуристов, именно ради него они делают большое количество повторений,и тренировки начинающих. Тренажеры изначально для бодибилдеров и были разработаны.
А то типичная картина в зале: сидят на тренажерах, "гремят" костями, трясут жиром. Что вы рельефить собрались? Нарастить нужно что то сначала.
Один тренер на вопрос: когда можно включать тренажеры? Ответил: "Когда на улице из десяти повстречавшихся тебе девушек, восемь обернутся тебе в след,тогда можешь попробовать, если захочешь."
no subject
no subject
no subject
no subject